Domů>Sportovní výživa>Creatine Monohydrate

Creatine Monohydrate

Další obrázky:

Kód výrobku:	BTN-CM500
Výrobce:	BioTech Nutrition
Dostupnost (dnů):	SKLADEM
~~Původní cena:~~	~~325 Kč~~

Vaše cena: 289 Kč

přidat k oblíbeným

sdílet na facebooku

Popularita kreatinu je neoblomná od roku 1995. Většina výzkumů dokázala, jak úspěšně zvyšuje sílu a tělesnou hmotnost. Je možné říci, že kreatin monohydrát je nejpopulárnějším a nejúčinnějším doplňkem výživy mezi sportovci. Organismus používá kreatin monohydrát během syntézy ATP. Kreatin hraje důležitou úlohu ve smršťování svalů.

Zdrojem energie pro smršťování svalů je ATP (adenosintrifosfát). ATP poskytuje energii tak, že se jedna molekula fosfátu oddělí, a tak se vytvoří jiná sloučenina - ADP (adenosindifosfát). Bohužel, ve svalových tkáních se uskladňuje jen malé množství ATP. Kreatin odevzdá svoji fosfátovou molekulu ADP, tak se vytvoří znova ATP, které mohou svaly spotřebovat při kontrakci. Čím více kreatinu dodáváte svalům, tím více ATP mohou produkovat. Tak jsou svaly připravené pro maximální výkon. Kreatin pomáhá i v regeneraci vysílených svalových tkání.

Dlouhodobý přísun kreatinu zvyšuje následující faktory:

maximální silový výkon 5 - 15 %
maximální průměrný výkon 5 - 15 %
sprintové cvičení (rychlá síla) 1 - 5 %
opakované série 5 - 15 %

Kreatin zvyšuje tělesnou hmotnost a svalovou hmotu o 5 – 10 %. Kreatin monohydrát je velmi populární, vyrábí ho mnoho výrobců, což vede ke kvalitativním rozdílům mezi jednotlivými přípravky. Produkty BioTech jsou neustále testovány v laboratořích a je dokazatelné, že BioTech 100 % Creatine Monohydrate je farmaceuticky čistý produkt.

Doporučené dávkování:

smíchejte 1 odměrku (5 g) přípravku s 500 ml Vašeho oblíbeného nápoje
startovací fáze: během prvího týdne užívejte 20 g denně (4krát po 5 g), dvě dávky před a dvě po tréninku
udržovací fáze: po 1. týdnu užívejte 10 g denně (5 g před a 5 g po tréninku)

Složení:

100% creatin monohydrát

Creatine Monohydrate

PROM-IN

Stručná charakteristika Účinnost kreatinu na nárůst síly, svalové hmoty a zvýšen...

~~původní cena: 500,00 Kč~~
Cena: 400,00 Kč

Creatine Monohydrate

PROM-IN

Stručná charakteristika Účinnost kreatinu na nárůst síly, svalové hmoty a zvýšen...

~~původní cena: 320,00 Kč~~
Cena: 256,00 Kč

Pure Creatine

Weider

Představuje exkluzivní produkt s garantovanou čistotou, vyrobený v Německu pod o...

~~původní cena: 547,00 Kč~~
Cena: 488,00 Kč

MUSCLE NUTRIPACK

Nutrend

NUTRIPACK obsahuje: syrovátkový protein WHEY CORE 55, 800 g čistý kre...

~~původní cena: 1 090,00 Kč~~
Cena: 981,00 Kč

Máte nápad, připomínku či vzkaz? Napište nám!

Kolik je vám let?

18-30

33%

30-40

38%

40-50

29%

Hlasovalo: 194 uživatelů

Specializovaný e-shop na vodní dýmky - Čajovnictví.cz Vám nabízí výběr z nejlepších značek vodní dýmek a příslušenství k nim. Eshop s Clip in vlasy evropského typu. Hledáte levné ubytování v zahraničí, nebo letenky? Podívejte se na náš porovnávač Srovnej-ubytování.cz. Proteíny, steroidy, kreatíny za super ceny. Výhodné slevy - Lotmat.cz – CLAIM. Alier.cz - multivitamíny, doplňky stravy, sportovní výživa, fitness výživa. Dárky nejen k narozeninám, netradiční dárky a skvělé zážitky má pro vás e-shop Netradicni-darecky.cz. Fitness potřeby a vybavení. Posilovací stroje, rotopedy, eliptické a crossové trenažéry a další potřeby na cvičení. Zkuste skvělé přirozené hubnutí s naším webem. Nasoutokushop.cz Vám nabízí rybářské potřeby na rybaření pro všechny rybáře a druhy rybolovu. Super rc modely vám přináší www.rcguru.cz. Profesionální hubnutí s garancí. Tajemství hubnutí ZDE. Neplaťte zbytečně moc za pojištění vozidel. Ušetřete! Alfa Stěhování s.r.o. poskytuje kompletní stěhovací služby. Luxusní spodní prádlo za super ceny. Poradíme vám, které kalhotky jsou ty pravé právě pro vás. Star-pneu.cz nabízí levné pneu, alu kola a pneumatiky Barum za velmi výhodných podmínek. Vyzkoušejte hromadné slevy, díky nim ušetříte desítky procent u nejrůznějších služeb. Získejte Clip in vlasy vysoké kvality. Thajské masáže Brno v autentickém prostředí thajských lázní – JasmineSpa. Víme, že váš majetek pro vás má daleko větší hodnotu než jen pořizovací cenu. Stěhování není víkendová cesta na chatu a bezúhonný převoz všech věcí může být složitý. Štěnice domácí (Cimex lectularius) někdy také štěnice postelní, je noční hmyz parazitující na lidech, živící se výhradně lidskou krví. Vnitřní rolety ožíví interiér vašeho domova - v nabídce je množství barev, stačí si vybrat!