CreaBolikum - 130 kapslí

Co je kreatin monohydrát?
Kreatin je přírodní, v těle se vyskytující substance, která se podstatně podílí na energetické látkové výměně a na svalové výkonnosti. Více než 95% kreatinu vyskytujícího se v lidském těle se nachází ve svalstvu. Proto se vyskytuje v také potravě především v potravinách bohatých na bílkoviny, jako např. maso a ryby. Jelikož při průměrném stravování se přijme jen cca 1g kreatinu, pro podání vrcholových sportovních výkonů má tedy smysl jeho zvýšený přísun.

Silný zdroj výkonnosti pro sportovce a atlety!
Mnoho atletů všude na světě sleduje stejné tréninkové cíle. Přejí si, aby mohli vzpírat těžkou váhu nebo vytvořit více svalové hmoty. Vrcholoví sportovci tvrdě trénují, aby mohli optimalizovat svoji vytrvalost, rychleji běhat nebo výše skákat. Doplněk stravy s Creatin Monohydrate se výborně hodí k tomu, aby se podstatně přiblížili svému tréninkovému cíli. Důvod, proč se kreatin stal jedním z nejznámějších a nejoblíbenějších doplňků stravy pro sportovce.

Více výkonnosti a síly s kreatinem!
ATP (adenosin trifosfát) se jmenuje nosič energie, který naše tělo uvede do stavu, aby mohlo provádět tělesnou práci a podávat sportovní výkony. K obnovení zásob ATP používají svaly hlavně kreatin. Čím více je ho v našem svalstvu uloženo, tím více ATP lze vytvořit. Vyšší intenzita tréninku, více síly a výkonu jsou výsledkem této vynikající energetické látkové výměny. S tím spojeným efektivním tréninkem a vyšší zátěží svalů se podstatně podpoří nárůst svalstva.

Více svalového objemu a síly!
Doplněním zásobárny kreatinu se postupně zvětší svalový objem. Tak může již po započetí konzumace kreatinu dojít k výraznému přibývání na váze a ke zvětšení síly. Uložený kreatin nejprve tvoří vodu a optimalizuje tím zásobu vody svalových buněk. Tato optimální zásoba vody svalových buněk podporuje syntézu proteinů a tím nárůst svalů. Ve spojení s intenzivním tréninkovým programem může v průběhu celkového doplňování stravy kreatinem dojít k efektivnímu přírůstku svalové hmoty, což také provází zvýšení svalové síly.

Doporučuje se nabíjecí fáze?
Ačkoliv to ještě na některých obalech produktů naleznete, považuje se nabíjení kreatinu za zastaralé a odborníci na výživu ji nedoporučují. Studie ukázaly, že nabíjení kreatinu již nelze doporučovat, protože nejvyšší hladiny kreatinu se dosáhne i bez nabíjení po 2-týdenním příjmu.

Musí se počítat se ztrátou svalové hmoty, pokud se kreatin opět vysadí?
Vysazením doplňku kreatinu opět klesne koncentrace kreatinu ve svalových buňkách a postupem času se dodatečně usazená voda ve svalech opět odplaví. Intenzivním tréninkem a podporovanou syntézou proteinů získané svalové substance se ale v žádném případě neztratí!
Důležité je, aby se nepřerušil trénink a probíhala optimální výživa bohatá na proteiny.

Kvalitní 100% kreatin monohydrát!
Tobolky Creabolikum obsahují ultra čistý (200 mesh) kreatin v nejvyšší kvalitě a čistotě. Tento jemnozrnný kreatin tělo velmi snadno přijímá. Každá tobolka Creabolikum obsahuje 800mg kreatin monohydrátu ve snadno spolknutelné tvrdé želatinové tobolce.

Výhody creabolika:

• Anabolický (sval tvořící) faktor!
• Zvýšení výkonnosti až o 25% (svalová síla)
• Zlepšení výkonu při sprintu a vytrvalosti!Zkrácení doby odpočinku po tréninku!
• Optimální dávkování s 800mg kreatinu v tobolce!

S tobolkami Creabolikum od IronMaxx je velmi snadné bez námahy doplnit potřebné množství kreatinu. To je velkou výhodou pro všechny takové osoby, které velmi často cestují a alternativa ke kreatinu v prášku.

Oblasti použití. skupiny sportů. použití:

• Kulturistika, silový sport, rychlý silový sport a silová vytrvalost.
• Lehká atletika, fotbal, házená, lední hokej, volejbal, tenis, squash, jízda na kole, triatlon, maratón.
• Kreatin nachází stále více uplatnění v rekreačním sportu.

Tip:
Creabolikum lze výborně kombinovat s Weight Gainern jako Titan-X a rozvinout tak jeho skutečnou sílu.

Doporučená konzumace:
Vezměte si 2krát denně 3-4 tobolky Creabolikum s vodou (z toho 3-4 tobolky 1/2 hodiny před a 3-4 tobolky během jedné hodiny po tréninku). Ve dnech bez tréninku byste si měli vzít vždy 3-4 tobolky Creabolikum ráno a 3-4 tobolky večer. Nabíjecí fáze není nutná.

Optimální cyklus příjmu:
Doba konzumace by měla činit minimálně 8 týdnů, ale neměla by překročit 16 týdnů. Přestávka v konzumaci by pak měla činit 2-4 týdny. Provádějte buď krátké cykly v trvání 8 týdnů se 2 týdny přestávky nebo 16 týdnů se 4 týdny přestávky.

Každá tobolka obsahuje:
800 mg farmaceuticky čistého kreatin monohydrátu

Denní dávka se pohybuje kolem 8 tobolek, to odpovídá:
6,4 g farmaceuticky čistého kreatin monohydrátu

Přísady:
Kreatin monohydrát, želatina (kapsle), separátor magnesiumstearat
Nejvyšší čistota a bez přísad a konzervačních látek!

• bez laktózy, lepku, cukru, soli, vajec, kvasnic
• bez pšeničných a mléčných elementů
• bez barviv a konzervačních látek
• bez obsažených látek z geneticky změněných rostlin