Domů>Aminokyseliny

Základním stavebnímy kameny svalové hmoty jsou bílkoviny. Bílkoviny jsou tvořeny různými kombinacemi aminokyselin. Aminokyseliny dělíme na ty, které si organismus dokáže vytvořit jejich vzájemnou přeměnou tzv. neesenciální a ty, které musí být organismu dodány tzv. esenciální.

Pokud bílkoviny obsahují všechny esenciální AK mluvíme o bílkovinách plnohodnotných (všechny bílkoviny živočišného původu). V případě, že chybí třeba jen jediná esenciální AK, tvorba svaloviny se zastaví a bílkovina se na tvorbu svaloviny nepoužije.
Aminokyselinové produkty můžeme rozdělit dle obsažených aminokyselin na fullspektrální – obsahují všechny typy aminokyselin a na izolované – obsahují vybrané typy aminokyselin př. BCAA.

BCAA, neboli branched chain amino acids neboli aminokyseliny s rozvětveným řetězcem. Mezi tyto rozvětvené aminokyseliny patří tři esenciální aminokyseliny (dále jen AK): L-Valin (Val), L-Leucin (Leu), L-Isoleucin (Ile). BCAA společně tvoří až 35% z obsahu aminokyselin, tvořících svalovou tkáň.Tyto aminokyseliny organismus využívá jako zdroj energie. Je jasně prokázáno, že při jakýchkoli stresových situacích (fyzická zátěž, stres, onemocnění) organismus využívá vysoká množství BCAA.

Profit sportovce při užívání BCAA:
 
1. Zvýšení hladiny energie při sportovním výkonu díky snadné přeměně BCAA na glukózu. V tomto procesu hraje pozitivní roli Karnitin, který je součástí energetického cyklu, ve kterém dochází ke „spalování“ BCAA.

2. Ochrana svalové hmoty před její devastací v důsledku intenzivní fyzické zátěže díky „úspoře“ vlastních větvených aminokyselin a snadné přeměně na ztrácené aminokyseliny.

3. Rychlejší regenerace organismu po ukončení zátěže díky zlepšené produkci hormonů s anabolickým působením – růstovému hormonu, inzulínu a testosteronu.
 
Doporučené dávkování:

BCAA mají pozitivní vliv na veškeré typy fyzických aktivit a nejsou tudíž určeny primárně pouze pro silové sporty. Mají pozitivní vliv i na výkonnost ve vytrvalostních sportech, neboť je prokázáno, že při tomto typu zátěže organismus spotřebovává až 90% Leucinu pro produkci energie. BCAA je vhodné podávat v malých dávkách v průběhu dne společně s proteinovým jídlem aby tak byla zaručeno jejich maximální vstřebání a využití. Jedním z vhodných období je zhruba 1-2 hodiny před fyzickým výkonem. Tato dávka nejenže šetří vlastní zásoby BCAA, ale udržuje stabilní hladinu testosteronu. Dávka BCAA ihned po ukončení fyzického výkonu napomáhá rychlejší regeneraci. Vytrvalostní sportovci, jejichž výkon přesahuje několik hodin, mohou konzumovat BCAA i samotném průběhu fyzické zátěže.
 
BCAA slouží pro:

• ochranu svalové hmoty před poškozením namáhavým fyzickým výkonem
• podporu novotvorby svalové hmoty
• pro obnovu energetických zásob
• pro podporu svalové síly
• pro ochranu svalové hmoty před devastací v průběhu redukce nadváhy

Máte nápad, připomínku či vzkaz? Napište nám!

facebook Extrasexshop.cz
Heureka PlanetaVyzivy.cz

Kolik je vám let?

18-30

43%

30-40

30%

40-50

27%

Hlasovalo: 502 uživatelů

Stěhujeme byty, domy a kanceláře. Nejlevnější stěhování v regionu. Internetová lékárna. Nejlepší proteiny pro vás. Probiozym proti nadýmání a zácpě. Eshop s Clip in vlasy evropského typu. Hledáte levné ubytování v zahraničí, nebo letenky? Podívejte se na náš porovnávač Srovnej-ubytování.cz. Proteíny, steroidy, kreatíny za super ceny. Opruzení - problém dětí i dospělých. Výhodné slevy - Lotmat.cz – CLAIM. Alier.cz - multivitamíny, doplňky stravy, sportovní výživa, fitness výživa. Dárky nejen k narozeninám, netradiční dárky a skvělé zážitky má pro vás e-shop Netradicni-darecky.cz. Fitness potřeby a vybavení. Steppery, rotopedy, eliptické a crossové trenažéry a další potřeby na cvičení. Zkuste skvělé přirozené hubnutí s naším webem. Nasoutokushop.cz Vám nabízí rybářské potřeby na rybaření pro všechny rybáře a druhy rybolovu. Super rc modely vám přináší www.rcguru.cz. Profesionální hubnutí s garancí. Tajemství hubnutí ZDE. Neplaťte zbytečně moc za pojištění vozidel. Ušetřete! Alfa Stěhování s.r.o. poskytuje kompletní stěhovací služby. Luxusní spodní prádlo za super ceny. Poradíme vám, které kalhotky jsou ty pravé právě pro vás. Star-pneu.cz nabízí levné pneu, alu kola a pneumatiky Barum za velmi výhodných podmínek. Vyzkoušejte hromadné slevy, díky nim ušetříte desítky procent u nejrůznějších služeb. Získejte Clip in vlasy vysoké kvality. Thajské masáže Brno v autentickém prostředí thajských lázní – JasmineSpa. Víme, že váš majetek pro vás má daleko větší hodnotu než jen pořizovací cenu. Stěhování není víkendová cesta na chatu a bezúhonný převoz všech věcí může být složitý. Štěnice domácí (Cimex lectularius) někdy také štěnice postelní, je noční hmyz parazitující na lidech, živící se výhradně lidskou krví.

Erekce

NO PROBLEM, s erekcí pomůže a ty ji uspokojíš. Ještě dneska večer!

Inzerujte zde!

Máte zájem o reklamu? Kupte si textový odkaz na této pozici!

BCAA Elite Rate

AMIX Nutrition

BCAA Elite Rate

původní cena: 395,00 Kč
Cena: 375,00 Kč

koupit

Creatine Monohydrate

AMIX Nutrition

Creatine Monohydrate

původní cena: 349,00 Kč
Cena: 331,00 Kč

koupit

Diuretic Complex 90 kapslí

AMIX Nutrition

Diuretic Complex

původní cena: 480,00 Kč
Cena: 456,00 Kč

koupit

Daily One 60 tablet

AMIX Nutrition

Daily One

původní cena: 302,00 Kč
Cena: 287,00 Kč

koupit

Nitric Oxide

AMIX Nutrition

Nitric Oxide

původní cena: 399,00 Kč
Cena: 379,00 Kč

koupit

BCAA MAX 1+1 balení ZADARMO 300 tablet

ATP Nutrition

BCAA MAX 1+1 balení ZADARMO

původní cena: 1 040,00 Kč
Cena: 715,00 Kč

koupit

NO-Xplode 2.0

BSN

NO-Xplode 2.0

původní cena: 1 544,00 Kč
Cena: 943,00 Kč

koupit

Dyma-Burn Xtreme 100 kapslí

Dymatize

Dyma-Burn Xtreme

původní cena: 899,00 Kč
Cena: 528,00 Kč

koupit

ELITE FUSION 7

Dymatize

ELITE FUSION 7

původní cena: 1 299,00 Kč
Cena: 958,00 Kč

koupit

Professional CFM Iso 90

Extrifit

Professional CFM Iso 90

původní cena: 1 871,00 Kč
Cena: 1 497,00 Kč

koupit

Professional WPC 60

Extrifit

Professional WPC 60

původní cena: 1 359,00 Kč
Cena: 1 087,00 Kč

koupit

Professional WPC 80

Extrifit

Professional WPC 80

původní cena: 1 593,00 Kč
Cena: 1 274,00 Kč

koupit

4MOVE

4MOVE

4MOVE

původní cena: 32,00 Kč
Cena: 29,00 Kč

koupit

BCAA 90 kapslí

Inner Armour

BCAA

původní cena: 399,00 Kč
Cena: 333,00 Kč

koupit

Amino Lysin 130 kapslí

IronMaxx

Amino Lysin

původní cena: 353,00 Kč
Cena: 318,00 Kč

koupit

CRYOTEST 168 kapslí

MuscleTech

CRYOTEST

původní cena: 1 090,00 Kč
Cena: 935,00 Kč

koupit

Nitro-Tech Hardcore Pro Series

MuscleTech

Nitro-Tech Hardcore Pro Series

původní cena: 2 480,00 Kč
Cena: 1 055,00 Kč

koupit

NaNO Vapor Hardcore Pro Series

MuscleTech

NaNO Vapor Hardcore Pro Series

původní cena: 1 999,00 Kč
Cena: 845,00 Kč

koupit

BCAA Mega Shot 20x60ml

Nutrend

BCAA Mega Shot

původní cena: 520,00 Kč
Cena: 468,00 Kč

koupit

BCAA Mega Strong

Nutrend

BCAA Mega Strong

původní cena: 270,00 Kč
Cena: 243,00 Kč

koupit

Carnitin 1000 Nutrend - kapsle 120 kapslí

Nutrend

Carnitin 1000

původní cena: 715,00 Kč
Cena: 643,00 Kč

koupit

Creatine Ethyl Ester Nutrend 120 tablet

Nutrend

Creatine Ethyl Ester

původní cena: 430,00 Kč
Cena: 387,00 Kč

koupit

COMPRESS FEVER 120 tablet

Nutrend

COMPRESS FEVER

původní cena: 990,00 Kč
Cena: 891,00 Kč

koupit

COMPRESS NIGHT TIME PROTEIN

Nutrend

COMPRESS NIGHT TIME PROTEIN

původní cena: 920,00 Kč
Cena: 828,00 Kč

koupit

NO Compromise Nutrend 120 kapslí

Nutrend

NO Compromise

původní cena: 715,00 Kč
Cena: 643,00 Kč

koupit

Fitness opasek KOŽENÝ

POLEDNÍK

 Fitness opasek KOŽENÝ

původní cena: 560,00 Kč
Cena: 457,00 Kč

koupit

Fitness rukavice GLADIATOR

POLEDNÍK

 Fitness rukavice GLADIATOR

původní cena: 310,00 Kč
Cena: 251,00 Kč

koupit

PHARMA HMB 120 kapslí

PhD NUTRITION

PHARMA HMB

původní cena: 912,00 Kč
Cena: 684,00 Kč

koupit

BCAA + Nitrix Oxide MAXIMAL

PROM-IN

BCAA + Nitrix Oxide MAXIMAL

původní cena: 460,00 Kč
Cena: 384,00 Kč

koupit

Rukavice Power Plus

POWER SYSTEM

 Rukavice Power Plus

původní cena: 235,00 Kč
Cena: 229,00 Kč

koupit

Trhačky 1pár Power System

POWER SYSTEM

 Trhačky

původní cena: 256,00 Kč
Cena: 209,00 Kč

koupit

BCAA 6000 Maxx 340g

PVL Nutriens

BCAA 6000 Maxx

původní cena: 1 250,00 Kč
Cena: 960,00 Kč

koupit